Demasiados jóvenes sufren en silencio, desconectados de la comunidad, de las oportunidades e incluso de sus propias familias. Esta acción pretende cambiar esta situación. Se trata de mostrar a cada joven que importa y que hay un camino para él de propósito, dignidad, trabajo y conexión real.
- Gobernador Gavin Newsom
Los hombres jóvenes se sienten cada vez más deprimidos, desconectados y desesperanzados. Los hombres tienen mayores tasas de enfermedad física y menor participación en la población activa que las mujeres, y son más propensos a declarar que no tienen amigos íntimos. El aislamiento, la soledad y las escasas perspectivas laborales están provocando un aumento de los problemas de salud mental y del consumo de sustancias. Los hombres representan casi el 80% de todos los suicidios.
Los hombres jóvenes tienen 3 veces más probabilidades de morir por suicidio que las mujeres jóvenes.1
Los hombres jóvenes mueren por sobredosis a un ritmo entre 2 y 3 veces superior al de las mujeres.2
La depresión es la principal causa de muerte entre los hombres jóvenes.3
La red California 988 Network está aquí para ayudar. California está realizando un esfuerzo a nivel estatal para reducir el estigma de la salud mental, fortalecer los apoyos a la salud mental y crear vías de acceso al trabajo y la educación para hombres y niños. Visite los recursos que se indican a continuación para obtener apoyo en materia de salud mental, formación laboral, finanzas y otros ámbitos.
Recursos para hombres y chicos
#Out4MentalHealth
#Out4MentalHealth es un proyecto de ámbito estatal que promueve la igualdad en materia de salud mental, proporciona recursos para desarrollar la capacidad de las comunidades LGBTQ+ locales y representa la voz de una coalición en los debates políticos de ámbito estatal.
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
988 Lifeline LGBTQI+
Línea de vida 988 con opciones de llamada, texto, chat y videoteléfono para sordos y personas con discapacidad auditiva. Recursos para miembros de la comunidad LGBTQ+ y aliados.
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres
Recursos para:
Niños / Hombres, Hispanos / Latinos
Recursos para:
Niños / Hombres
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Instituto Americano para Niños y Hombres
Iniciativas basadas en la investigación que promueven la concienciación, la política y el bienestar en materia de salud mental de niños y hombres en todo el país.
Recursos para:
Niños / Hombres, Jóvenes
Black Men Heal - El Rincón del Rey
Espacio virtual seguro que ofrece terapia de grupo gratuita, curación y diálogo para la salud mental de los hombres negros.
Recursos para:
Personas de raza negra, niños / hombres
BrightLife Kids
BrightLife Kids ofrece de forma gratuita asesoramiento virtual sobre salud conductual, orientación sanitaria y recursos digitales disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para familias de California con niños de entre 0 y 12 años. No se requiere seguro ni derivación médica.
CA Salud mental para todos
Construir un sistema de salud conductual más sólido y equitativo para que todos los californianos puedan acceder a un tratamiento de alta calidad para la salud mental y los trastornos por consumo de sustancias cuando y donde lo necesiten.
Recursos para:
Niños / Hombres
Línea de atención «CalHOPE Warm Line»
«California Peer Run Warm Line», un servicio de apoyo confidencial, gratuito y no destinado a situaciones de crisis, prestado por la Asociación de Salud Mental de San Francisco para cualquier persona del estado que sufra problemas como ansiedad, depresión...
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
California Jobs First
Impulsar el crecimiento económico sostenible, la innovación y el acceso a empleos bien remunerados.
Recursos para:
Niños / Hombres
Voluntarios de California
Involucrar a los californianos en el servicio, el voluntariado y la acción cívica.
Recursos para:
Niños / Hombres
Iniciativa de Salud Conductual Infantil y Juvenil
Reimagining the way California supports children, youth, and family behavioral health.
Recursos para:
Niños / Hombres
Esperanza: Guía para que los líderes religiosos ayuden a prevenir el suicidio juvenil
Esta guía ofrece a los líderes religiosos orientación para ayudar a los jóvenes en riesgo de suicidio. Es un recurso para ayudar a aumentar la concienciación y desarrollar la capacidad de servir a los jóvenes en riesgo.
Cómo hablar con sus pacientes sobre la seguridad de las armas de fuego
Anima a los proveedores a asegurarse de que están familiarizados con la cultura y la formación en materia de armas de fuego.
Recursos para:
Personas de origen asiático o de las islas del Pacífico, Personas con autismo o neurodiversidad, Negros, Niños / Hombres, Sordos/con discapacidad auditiva, Hispanos/latinos, LGBTQ+ / Aliados, Personas mayores, Padres/tutores, Centros educativos, Supervivientes, Tribus, Sin seguro, Jóvenes
Se pone mejor
Una organización mundial sin ánimo de lucro que comparte historias, recursos y apoyo LGBTQI+, ofreciendo esperanza y comunidad a la vez que empodera a jóvenes y adultos para que vean que la vida mejora.
Centro Nacional de Ayuda LGBT
Líneas de apoyo entre iguales para la atención antes de una crisis, como la LGBT National Hotline, la LGBT National Coming Out Support Hotline, la LGBT National Youth Talkine y la LGBT National Senior Hotline, y servicios de chat.
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
LGBTQ y todos
Proporciona recursos y ayuda a localizar servicios para la comunidad LGBTQ.
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
Recursos LGBTQIA2-S+ para el bienestar
Servicios de salud mental para jóvenes LGBTQI+ de 25 años o menos en el condado de LA y otros recursos basados en el condado de LA, incluyendo vivienda, atención primaria, salud sexual/reproductiva y tratamiento de afirmación de género.
Lock2Live
Ayuda a los solicitantes de ayuda a tomar decisiones sobre la reducción temporal del acceso a objetos potencialmente peligrosos, como armas de fuego, medicamentos, objetos punzantes u otros artículos domésticos.
Recursos para:
Personas de origen asiático o de las islas del Pacífico, Personas con autismo o neurodiversidad, Negros, Niños / Hombres, Sordos/con discapacidad auditiva, Hispanos/latinos, LGBTQ+ / Aliados, Personas mayores, Padres/tutores, Centros educativos, Supervivientes, Tribus, Sin seguro, Jóvenes
Terapia con hombres
Una campaña en la que se mezclan relatos cercanos y herramientas prácticas para ayudar a los hombres a abordar la depresión, la ansiedad y los pensamientos suicidas de una forma accesible en las zonas rurales.
Recursos para:
Niños / Hombres
Recursos de salud mental en la comunidad LGBTQ
Proporciona una lista de líneas de ayuda, líneas de crisis y líneas directas, muchas de ellas atendidas por personas formadas específicamente para trabajar con la comunidad LGBTQ+.
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
NAMI Helpline - Página de preguntas frecuentes
Lista de preguntas frecuentes con información y recursos para hombres que luchan contra problemas de salud mental.
Recursos para:
Niños / Hombres
Academia de Newport
Consejos para padres que intentan hablar con chicos sobre salud mental.
PFLAG
La mayor organización del país que apoya a las personas LGBTQI+, sus familias y aliados mediante el apoyo entre iguales, la educación y la defensa, con delegaciones locales en California que ofrecen una comunidad inclusiva, recursos y espacios seguros.
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
Psychology Today
Directorio de búsqueda que pone en contacto a hombres con grupos de apoyo profesionales y entre iguales especializados en salud mental, relaciones, paternidad, traumas y transiciones vitales.
Recursos para:
Niños / Hombres
Colectivo de asesoramiento Rainbow Connection
Rainbow Connection Counseling ofrece servicios de terapia multicultural LGBTQ+ en línea.
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
Soluna
Soluna es un programa de salud mental gratuito y financiado por el Estado de California, dirigido a jóvenes de entre 13 y 25 años, diseñado para complementar los servicios escolares y comunitarios ya existentes. Ofrece herramientas de autoayuda, una comunidad de compañeros moderada y apoyo conductual individualizado...
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
Asociación de Escuelas Comunitarias de California
Transformar las escuelas en centros comunitarios de educación y salud mental y física.
Recursos para:
Niños / Hombres
El Proyecto Confess de América
Empodera a barberos, educadores, líderes comunitarios y otras personas como defensores de la salud mental para acabar con el estigma y crear un apoyo culturalmente competente para hombres y niños de color.
Proyecto ManKind - EE.UU.
Red de hombres sin ánimo de lucro que fomenta la responsabilidad, la alfabetización emocional y la conexión auténtica a través de la formación, los círculos de pares y las oportunidades de crecimiento personal a largo plazo.
Recursos para:
Niños / Hombres
La línea de vida de Trevor
Esta organización de ámbito nacional ofrece una línea telefónica directa las 24 horas del día, así como opciones de webchat y mensajes de texto en horario limitado, para jóvenes lesbianas, gays, bisexuales, transexuales y con dudas.
Juntos por el bienestar/Juntos por nuestro bienestar
«Together for Wellness» pone en contacto a los jóvenes de California con personas que han pasado por lo mismo y que les ofrecen apoyo en materia de salud mental, ya sea en relación con el colegio, el estrés o cualquier otro problema más profundo.
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
Servicios de apoyo a las familias trans
La TFSS orienta a los jóvenes transgénero y no binarios y a sus familias en el proceso de transición de género a través de asesoramiento familiar, asistencia sanitaria y seguros, ayuda en el sistema jurídico y apoyo escolar.
Trans Lifeline
Apoyo y recursos comunitarios para personas trans y una línea de atención telefónica de base que ofrece apoyo emocional y económico directo a personas trans en crisis.
Recursos para:
Niños / Hombres, LGBTQ+ / Aliados
Línea de crisis para veteranos
La Línea de Crisis para Veteranos pone en contacto a veteranos con personas reales especialmente formadas para ayudarles a superar cualquier reto.
Recursos para:
Personas de origen asiático o de las islas del Pacífico, Personas con autismo o neurodiversidad, Negros, Niños / Hombres, Sordos/con discapacidad auditiva, Hispanos/latinos, LGBTQ+ / Aliados, Personas mayores, Padres/tutores, Centros educativos, Supervivientes, Tribus, Sin seguro, Jóvenes
Citas
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos. (2025). Datos y estadísticas sobre el suicidio.
- Butelman, E.R., Huang, Y., Epstein, D.H. et al. Las tasas de mortalidad por sobredosis de opioides y drogas estimulantes son sustancialmente más altas en hombres que en mujeres: análisis a nivel estatal. Neuropsychopharmacol. 48, 1639-1647 (2023). https://doi.org/10.1038/s41386-023-01601-8
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos. (2025). Datos y estadísticas sobre el suicidio.
